Сприяє належному засвоєнню білка і жиру. Сприяє перетворенню триптофану – незамінної амінокислоти – в ніацин. Допомагає запобігати різним нервовим і шкірним розладам. Полегшує стан нудоти. Сприяє правильному синтезу нуклеїнових кислот, що перешкоджають старінню.