Цей мікроелемент є однією із структурних одиниць вітаміну B12, що бере участь у ферментних реакціях, гемопоезі, регулюванні роботи нервової системи та печінки. Він бере участь в процесах кровотворення. Виконує або бере участь у виконанні багатьох функцій життєзабезпечення: запобігання дратівливості, втомі шляхом регулювання деяких процесів нервової системи; нормалізація обміну речовин спільно з вітаміном C, B5 та фолієвою кислотою; участь разом із залізом та міддю в гемопоезі; стимуляція зростання кісткової тканини; синтез дезоксирибонуклеїнової та рибонуклеїнової кислот; синтез ціанокобаламіну (вітаміну B12); нормалізація функціонування підшлункової залози; участь у виробництві гормонів щитовидної залози; пригнічення патоморфологічних склеротичних проявів; підвищення імунітету; підвищення ферментної активності; боротьба зі злоякісними утвореннями.