Необхідний для нормального росту, підтримки репродуктивної функції, процесів остеогенезу і нормального метаболізму в сполучної тканини. Допомагає активізувати ферменти, необхідні для правильного використання організмом біотину, вітамінів В і С. Активно впливає на обмін білків, жирів і вуглеводів.
Місяць: Травень 2023
Магній, Mg
Входить до складу всіх тканин тіла і необхідний для підтримки життя. Незамінний для функціонування ферментної системи обміну вуглеводів, жирів і білків. Важливий для метаболізму кальцію, вітаміну C, фосфору, натрію і калію.
Лютеїн + зеаксантин
Лютеїн і зеаксантин відіграють важливу роль у захисті сітківки від змін, викликаних впливом УФ і вільних радикалів. Вони знижують ризик та інтенсивність деяких захворювань сітківки, розвитку катаракти і покращують активність імунної системи. Лютеїн захищає сітківку від дегенерації і таким чином покращує зір.
Ліноленова кислота
Сприяє продуктивній роботі мозку, печінки та м’язів. Допомагає клітинам захищатися від вірусів та бактерій. Допомагає покращувати обмін речовин та білків, що впливає на збільшення м’язової маси, покращує роботу серцевої системи, знижує холестерин, уповільнює старіння. Гарні кігті, шерсть та шкіра — це також один із наслідків дії лінолевої кислоти.
Лінолева кислота
Перешкоджає накопиченню і зберіганню жиру, стимулюючи м’язові клітини спалювати жир, використовуючи жирові відкладення в якості «палива» для роботи м’язів. Вона блокує можливість накопичення жиру в організмі.
Лізин Л
Ця амінокислота має противірусну дію, особливо по відношенню до вірусів що викликають герпес. Дослідження, проведені на тваринах, показали, що недолік лізину викликає імунодефіцитні стани. Вона необхідна для росту, відновлення тканин, виробництва антитіл.
Лігноцеринова кислота
Одноосновна гранична карбонова кислота. Міститься в багатьох рослинних маслах.
Лейцин
Виконує важливу роль в створенні нових м’язових тканин в організмі, сприяє збільшенню синтезу білка. У той же час лейцин пригнічує руйнування білкових молекул, що дуже важливо для м’язового зростання.
Лауринова / Гіалуронова кислота
Вона працює в тканинах, пов’язуючи і притягаючи воду, сприяє синтезу еластину і колагену, захищає шкіру від вільних радикалів.
Кремній
Бере участь в засвоєнні організмом більше 70 мінеральних солей і вітамінів, сприяє засвоєнню кальцію і зростання кісток, попереджає остеопороз, стимулює імунну систему. Він необхідний для здоров’я волосся, покращує стан кігтів, покращує стан шкіри, зміцнює сполучні тканини, зміцнює судини, знижує ризик серцево-судинних захворювань, зміцнює суглоби – хрящі та сухожилля.
Кобальт, Co
Цей мікроелемент є однією із структурних одиниць вітаміну B12, що бере участь у ферментних реакціях, гемопоезі, регулюванні роботи нервової системи та печінки. Він бере участь в процесах кровотворення. Виконує або бере участь у виконанні багатьох функцій життєзабезпечення: запобігання дратівливості, втомі шляхом регулювання деяких процесів нервової системи; нормалізація обміну речовин спільно з вітаміном C, B5 та фолієвою кислотою; участь разом із залізом та міддю в гемопоезі; стимуляція зростання кісткової тканини; синтез дезоксирибонуклеїнової та рибонуклеїнової кислот; синтез ціанокобаламіну (вітаміну B12); нормалізація функціонування підшлункової залози; участь у виробництві гормонів щитовидної залози; пригнічення патоморфологічних склеротичних проявів; підвищення імунітету; підвищення ферментної активності; боротьба зі злоякісними утвореннями.
Каприлова кислота
Один з компонентів безлічі рослинних жирів, який при потраплянні в організм утворює на поверхні кишечника тонку захисну оболонку, що запобігає розмноженню хвороботворних бактерій. Це властивість благотворно впливає практично на всі процеси в організмі.